Health is a state of complete physical,            mental and social well-being and not merely            the absence of disease or infirmity.            ~健康とは病気でないとか、弱っていないということではなく、            肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた            状態にあることをいいます~(日本WHO協会訳)            からだの状態を「見える化」することは、からだにとって            最適な状態を作り出す重要な一歩となります。            今のからだの状態を正しく把握することで、より効率的で効果的な            健康づくりをすることが可能となります。 |